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Pense na possibilidade de você não poder fazer a sua tão esperada viagem até a praia neste fim de semana porque está com um torcicolo tão violento que não é capaz de girar a cabeça para fazer as ultrapassagens com segurança… Já imaginou?

Então vamos explicar o que acontece nesses casos. Na sua coluna cervical (região do pescoço) existem cerca de 36 articulações, a maior parte delas com a função de facilitar a rotação da cabeça e dar maior flexibilidade aos movimentos. No entanto, por ser tão delicada, esta região também está muito sujeita a traumas, deslocamentos e desconfortos musculares.

Às vezes, um movimento abrupto da cabeça, um mau jeito durante um jogo de futebol, ou mesmo durante o sono, podem provocar um leve ferimento em uma dessas articulações. Esse ferimento imobiliza a articulação causando um espasmo, ou seja, uma contração súbita e involuntária no músculo chamado esternocleidomastóideo. Há um em cada lado do pescoço, mas apenas um deles, o vizinho à lesão, é afetado.

Conseqüentemente a isso, os nervos dentro do músculo e ao seu redor se comprimem progressivamente e inflamam, causando a irritação, dor ou desconforto tão conhecido.

Para tratar um torcicolo precisamos de calor ou gelo (depende do caso), há quem precise do auxílio de antiinflamatórios, analgésicos ou relaxantes musculares. No entanto, a prevenção é sempre o melhor remédio.

A Quiropraxia pode ajudá-lo com isso, mantendo a mobilidade necessária para que os movimentos sejam realizados sem dificuldades. Além disso, seu quiropraxista também pode auxiliá-lo com dicas de como dormir corretamente ou até ensinando alguns alongamentos.

Priscila Frietzen
Diretora Regional da Associação Brasileira de Quiropraxia
www.priscilafrietzen.com.br