Óleos Essenciais Sleep Cycle Dia e Noite Cia Do Sono

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Descrição Geral
DIA:
O Óleo essencial: auxilia na recuperação da disposição física e mental. Capim-Limão: com efeito reanimador e estimulante para começar o dia com ânimo. Eucalipto: é excelente para manter o foco e para desobstruir vias respiratórias. Laranja doce: é capaz de clarear e limpar nossa mente, aumentando a concentração e disposição mental. Grapefruit: traz alegria e disposição durante o dia.
 
NOITE
Ylang Ylang: O óleo composto pela flor Ylang Ylang é bastante utilizado como alternativa para o tratamento da insônia, ansiedade, estresse e demais questões emocionais. Lavanda: É um dos óleos essenciais mais conhecidos. Propicia bem-estar, combate a insônia e a ansiedade. Manjerona: De fragrância suave, é considerado um excelente relaxante e reconfortante, auxiliando em casos de insônia, ansiedade, tensão nervosa, estresse e dores de cabeça. Esse óleo promove também o relaxamento muscular, colaborando para uma noite tranquila. Uma forma de uso eficiente é colocar 5 gotas no aromatizador elétrico, com água, e deixar no quarto durante 1 hora antes de dormir. Bergamota: De aroma muito agradável, é relaxante e antidepressivo, indicado em casos de insônia, tensão nervosa e estresse. Pode ser usado no colar aromático (1 a 3 gotas) ou no aromatizador de ambiente elétrico (5 a 8 gotas com água). Laranja: Com notas cítricas e aconchegantes, esse é um dos óleos essenciais indicados para quem sofre de insônia. Melhora o humor e é um excelente relaxante noturno. Vale utilizá-lo no aromatizador para deixar o quarto com um cheiro especial ou então fazer um banho terapêutico antes de dormir, garantindo um sono mais tranquilo e revigorante